Mikael Barani

Vägen ur gamla spår går genom samtalsterapi i Västerås

En provocerande tanke: hur kommer det sig att vi är så säkra på att vi kan rädda världen när de flesta av oss har någon form av kaos i våra egna liv?Ser ditt sovrum ut som ett bombnedslag dag efter dag...

Läderhandskarna är redo för omväxlande vårväder

Än har kylan inte släppt taget om vårt avlånga land. På nätterna så faller temperaturerna fortfarande ned under nollgradigt och det gäller att inte bli för optimistisk gällande våren än.Trots allt så har vi även april framför oss, en månad som är ökä...

Följ dina drömmar och nå långt över dina begränsningar

Vi har alla en roll att spela här i livet. VI har alla en gåva som vi har fått och en plats som vi har att fylla.Det svåra är förstås att ta reda på allt detta. Livet kommer nämligen utan en instruktionsbok – den skapar vi själva medan vi lever. Just...

Ett äventyr som kan skickas i paket till ett bra pris

Äntligen är den fantastiska hösten här. Årstiden då vi får lite svalka efter sommarens heta slutkläm och skogen kallar på oss med svamp och upplevelser. Många av oss hyser ett sorts obehag när hösten väl kommer men lösningen är alltså enkel – börja u...

Sommarens sista suck… eller?

Är det sommarens sista suck som vi är med om nu i början av december. Det ska vara varmt, kring 25 grader i hela landet och på vissa håll så blir det till och med över 30 grader. Dags att ta upp fläktarna ur källaren igen, med andra ord. Nåja, man sk...

Resan mot dig bästa jag

Vem blir inte nojig över en vanlig hosta i dessa tider? Eller kanske till och med är det så att man troratt man har en hosta, fastän så inte är fallet. Var det trots allt inte så att man kände sig lite skrovlig i halsen imorse? Vi lever sannerligen i...

Bussresan är en happening

Minns du de där skol- och klassresorna som man gjorde som barn? De där turerna när man tillsammans satt och hade det trevligt på en buss tillsammans med folk som man – förhoppningsvis – trivdes med. Kanske gällde det en tur till något närliggande fjä...

Rensa ur dina sinnen

Visst känns det både skönt i sinne och själ när man har rensat ut lite därhemma. Att bara få det lite städat har en oväntat avslappnande effekt på livet. Det är lite som om att vi går oc...

Få nya perspektiv på livet

Ibland behöver man ryckas upp ur sin bekvämlighet för att få nya perspektiv. Livet har också en förmåga att skaka om oss när det känns som om vi har rotat oss lite väl i gamla vanor.För visst är det på många sätt skönt med att saker är förutsägbara. ...

Instrumentet som håller samman bandet

Alla som har spelat i ett band vet vem som är den viktigaste instrumentalisten. För alla andra musiker och sångare kan vara hur bra som helst, men är inte batteristen tajt så kommer det ändå aldrig att låta...